Описание
#здоровоедим — это:
Выгодно — автор использует как знакомые всем продукты, так и необычные, но при этом недорогие ингредиенты.
Креативно — в книге нет привычных рецептов, которые можно найти в большинстве руководств по правильному питанию.
Удобно — для каждого блюда уже подсчитаны калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов.
С пользой — еда, которая изменит ваши представления о здоровом образе жизни.
Научно подтверждено — рацион основан на исследованиях ведущих мировых ученых в области правильного питания и anti-age-рациона.
Оперативно — рецепты Натальи помогут готовить быстро и планировать свое меню заранее.
90 уникальных рецептов для того, чтобы начать счастливую и здоровую жизнь прямо сейчас!
